Новости

Кинезиотейпирование в спорте

С каждыми новыми Олимпийскими играми мы видим все больше спортсменов в кинезиотейпах. За счет того, что в каждом виде спорта присутствуют свои стереотипные движения, между отдельными группами мышц при перегрузке может возникать дисбаланс: некоторые из них перегружаются и приобретают патологически повышенный тонус, становятся болезненными, некоторые этот тонус теряют. С помощью кинезиологического тейпирования можно расслаблять напряженные мышцы и повышать тонус расслабленных, что делает выполнение спортивного движения более эффективным, позволяет его делать большее количество раз с более высоким качеством исполнения.
Кинезиотейпирование  представляет собой эффективную и безопасную методику лечения с помощью специальной эластичной клейкой ленты – тейпа.


Тейпы предназначены для поддержки мышц и сухожилий, снятия боли и воспалений. Такое действие достигается за счёт того, что приклеенный определенным образом на кожу тейп за счет своей эластичности приподнимает ее и тем самым создает под ней разряженное пространство. В этой области улучшается кровообращение и лимфообращение, уменьшается отечность (если она есть) и давление на болевые рецепторы. Если же тейп наложить с определенным натяжением, то мы получим эффект эластичной стабилизации как сустава, так и отдельных мышц или связок при необходимости.



Кинезиотейпы применяют в самых разных видах спорта — кроссфит, спортивная гимнастика, футбол, прыжки в воду. Полезной эта методика оказалась и в циклических видах спорта: велоспорте, легкой атлетике, лыжных гонках, плавании, триатлоне и других. Высокие нагрузки на одни и те же мышцы, связки и суставы нередко вызывают необходимость защитить их от возможных травм, как на соревнованиях, так и во время тренировок.



Кинезиотейп – это отличный инструмент для поддержки мышц и сухожилий, снятия боли и воспалений. А правильное наложение тейпов помогает быстро получить видимый эффект!

В нашем учреждении работают сертифицированные специалисты по кинезиотейпированию, обладающие достаточным опытом. Данная услуга бесплатна для спортсменов прикрепленных к ГУ "РВФД". Для остальных категорий граждан её стоимость составляет 500 рублей за одну зону (сами тейпы в стоимость не входят).

Обратная связь

Ваше имя Телефон E-mail Сообщение
Отправлено

Задать вопрос врачу

Ваше имя Телефон E-mail Вопрос
Отправлено